白癜风患者在日常生活中应该注意防晒、避免劳累、避免皮肤损伤、保持心情愉悦、避免压力过大等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、防晒：白癜风患者皮肤的主要功能是合成黑色素，而阳光中的紫外线可使皮肤内的黑色素细胞凋亡，导致黑色素合成减少，从而加重病情。因此建议患者外出时注意防晒，可采取撑伞、戴帽子、涂防晒霜等防晒方式;

2、避免劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降而导致疾病加重，因此患者要注意休息、不熬夜、保证充足睡眠;

3、避免皮肤损伤：白癜风患者皮肤常有白斑、白发等病变，常有毛发脱落，如果进行不洁性生活、搓揉皮肤等，可能会导致皮肤受损，有时可能会诱发皮肤感染而导致病情加重，因此患者平时应尽量避免皮肤受到损伤;

4、保持心情愉悦：白癜风患者的皮肤颜色会发生改变，可能会对患者的形象造成影响，导致患者出现自卑、抑郁等不良心理，因此患者需保持积极、乐观的心态，避免出现消极情绪;

5、避免压力过大：白癜风患者的某些部位，如面部、手背、前臂等，可能会出现较为明显的白斑，影响患者的外貌，可能会给患者的生活、工作带来困扰，此时患者可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，以减轻不适症状。

此外，白癜风患者应避免摄入易致敏食物，如鱼、虾、蟹等，否则可能会导致病情加重。

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