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　　首先，白癜风是一种常见的皮肤病，一旦患病后会导致患者的皮肤出现一块块白斑，会严重影响人们的外貌形象。因此生活中人们有必要了解诱发白癜风原因，才能更好针对性预防，减少患上白癜风疾病的可能性，能大大减少带给人们健康伤害。首先白癜风的出现跟年龄有很大关系，尤其是青春期、月经初期、怀孕期，这些期间更容易患上白癜风。这是由于这些时期，人的情绪波动更大，容易出现内分泌失调，进而也会影响黑色素细胞合成，久而久之会导致白癜风疾病的出现。

　　其次，合理膳食对于白癜风患者来说是很有必要的。我们换了白癜风一定要合理的健康饮食，因为，健康的饮食能帮助白癜风患者进行康复的。白癜风患者可以多食一些含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为副食，辅以瓜果之类，不可偏食。不食用重金属盐超标食品，如：含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　再次，避免阳光紫外线的照射，不要在强烈的阳光下长时间的照射。这样易导致皮肤出现炎症，而且长期的照射，黑色素在平时的时候，不能正常的生成，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

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