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　　一，远离不良刺激。避免过度接触酚类、苯等化学物质，预防各种皮肤损伤，尤其是夏季。冬季避免冻伤，注意防寒保暖。

　　二，合理调整饮食。饮食是疾病护理的基础。要避免因白癜风引发遗传病，还应做好饮食调理。避免厌食、偏食，注意合理饮食结构，保证营养。平时少吃辛辣刺激性食物。

　　三，保持良好的心态。精神因素对白癜风的影响很大。要注意根据个体不同的心理状态，及时进行必要的心理调节，缓解压力，培养积极乐观的心理素质。

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