揭秘公布：贵阳儿童专科医院哪家好_专属自闭症儿童的营养食谱，贵阳六一儿童医院临床医学一方面不断吸收和应用基础医学的研究成果，另一方面又不断提出新问题，促使基础医学研究不断获取新的知识来满足临床需要。贵阳六一儿童医院对外积极开展学术交流，对内汇聚众多名医，为的是给更多患儿提供优质的医疗服务，让更多的患儿获得健康，让患儿和家庭感受到来自医院的关爱。贵阳六一儿童医院的爱心已经成为一种不可替代的力量，深受广大百姓信赖。

　　自闭症是一种神经发育障碍，患者的饮食习惯对于缓解病情有着非常重要的作用。本文将从自闭症儿童的饮食原则、营养需要和分类推荐等多个方面，为您提供一份专属自闭症儿童的营养食谱。

　　一、自闭症儿童的饮食原则

　　1、多样化：合理安排食物的种类和口味，确保食物的多样性和均衡性，避免偏食。

　　2、温和：对于孩子们不喜欢吃的食物可以采取适当的处理措施，让孩子们慢慢适应新的口味，不要强行让孩子吃他们不喜欢的食物。

　　3、常规化：制定规律的进餐时间和食量，避免过度或不足的饮食。

　　4、适应个体：根据每个自闭症患者的特点，为其制定相应的饮食计划，例如考虑到孩子的口腔感觉和咀嚼能力，选择软硬适中的食材或食物制作方式，满足孩子的饮食要求。

　　二、自闭症儿童的营养需要

　　1、高纤维：蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维素的食品对于消化系统的健康非常重要，同时也有助于控制体重。

　　2、低脂：自闭症患者容易出现肥胖问题，因此应该尽量避免食用高脂肪的食品，例如油炸食品、巧克力等。

　　3、高蛋白：蛋白质是自闭症儿童生长发育的必需物质，鱼、肉、豆类、鸡蛋、乳制品等是蛋白质的良好来源。

　　4、丰富维生素和矿物质：维生素和矿物质对于自闭症儿童的大脑发育具有重要作用，因此家长可以给孩子提供富含维生素和矿物质的食品，例如核桃、青菜、牛奶、酸奶、香蕉等。

　　三、自闭症儿童的营养食谱

　　早餐：鸡蛋三明治+牛奶+香蕉

　　鸡蛋是优质蛋白质的来源，牛奶和香蕉含有丰富的维生素和矿物质，适合作为自闭症儿童早餐的选择。

　　午餐：烤鱼+米饭+西红柿炒蛋+红豆汤

　　鱼肉是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的重要来源，米饭含有碳水化合物，可以提供能量，西红柿炒蛋含有蛋白质和维生素，红豆汤富含膳食纤维和矿物质，适合作为自闭症儿童午餐的选择。

　　下午茶：酸奶+杏干

　　酸奶含有高质量蛋白质和多种维生素和矿物质，杏干富含铁质和维生素E，适合作为自闭症儿童的下午小食。

　　晚餐：牛肉炖土豆+青菜沙拉+红枣红茶

　　牛肉炖土豆含有蛋白质、碳水化合物和多种营养素，青菜沙拉富含维生素和膳食纤维，红枣红茶可以提高孩子的免疫力，适合作为自闭症儿童晚餐的选择。

　　四、总结

　　以上是专属自闭症儿童的营养食谱，家长可以根据孩子的情况和口味进行适当调整。

　　此外，食材的新鲜度和卫生安全也是非常重要的，因此，请家长一定要确保选购的食材安全，并在制作食品时注意卫生。希望本文能够帮助到自闭症儿童的家长们，让孩子们能够健康地成长。

　　以上就是关于自闭症的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于自闭症的问题，也可以直接点击咨询，咨询我们的值班老师。

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