广州和谐医院集精神心理研究、诊断治疗、康复于一体，以各类头晕头痛、失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、躁狂症、强迫症、植物神经功能紊乱等疑难重症精神疾病。

失眠症是指难以入睡、难以维持睡眠、早醒等睡眠障碍，导致睡眠质量不佳的一种疾病。根据不同的分类标准，失眠症的分类和程度分为多个层次。

一、按时间持续的方式分类

1. 短期失眠症：指失眠在三周以内，并伴有强烈的焦虑或烦躁。

2. 长期失眠症：指失眠持续超过三周，且伴有一定程度的焦虑和心理压力。长期失眠症多伴随精神疾病和身体疾病。

二、按症状分类

1. 入睡困难型失眠症：在晚上上床难以入睡，需要很长一段时间才能入睡。

2. 维持困难型失眠症：早醒或多次醒来，难以重新入睡或者一夜睡眠时间短，严重影响睡眠质量。

3. 早醒型失眠症：指早晨醒来后无法继续入睡，导致睡眠时间短，并且存在难以入睡问题。

三、按严重程度分类

1. 轻度失眠症：指每晚平均失眠时间在30分钟以内，睡眠总时间每晚超过6小时。

2. 中度失眠症：指每晚平均失眠时间在30-60分钟之间，睡眠总时间每晚在3-6小时之间。

3. 重度失眠症：指每晚平均失眠时间在1小时以上，严重影响睡眠质量，睡眠总时间每晚不足3小时。

四、按原因分类

1. 焦虑情绪所致失眠症：由于焦虑、紧张、担心等情绪产生，导致难入睡或深度睡眠不足。

2. 抑郁情绪所致失眠症：情绪低落、抑郁，容易感到焦虑烦躁，导致难以入睡或早醒。

3. 生物钟失调型失眠症：生物钟混乱，导致入睡时间发生变化，从而影响睡眠质量。

4. 药物或酒精滥用所致失眠症：过度依赖药物或酒精以帮助入睡，长期使用会逐渐产生耐受性，影响睡眠质量。

对于长期遭受失眠症困扰的人群，建议寻求医生的治疗和指导，以获得更适合自己的治疗方案和方法。

医院一直致力于精神心理疾病的临床研究与实践工作，拥有老中青相结合临床经验丰富，疑难性精神心理疾病诊治，独有的专利特色治疗方法，如果您有精神疾病方面的疑问或需要预约医院，欢迎来广州和谐医院就诊。

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