广州健肤皮肤专科有很多患者来就诊，春秋季很多患者会发现自己的斑块有扩散的情况，甚至曾经复色的部位又出现了斑点，这令很多胎记患者感到恐慌，为什么会这样？对此，广州健肤皮肤专科提醒，出现这种情况，意味着胎记症状发生反复。

　　胎记是分为色素性和血管性两种，如果治疗不好或不治疗特别容易出现反复。广州健肤皮肤专科指出，出现病情反复情况主要分为几类情况：

　　一、不少初期患者没有引起重视，放任发展，导致胎记迅速扩散，同时治疗难度加大;

　　二、治疗方法不对，每个胎记患者的致病诱因、身体状况以及病情的严重程度存在差异，治疗方法也因人而异，并非千人一方。很多人在胎记发病后，往往会盲目借鉴周围其他人的一些治疗方法，结果轻者治疗无效，重者导致病情恶化。

　　三、治疗不坚持，部分胎记患者因治疗周期长而有所懈怠，常常坚持治疗一段时间后就中止治疗，然后隔上一段时间又重新开始治疗，其恢复效果自然不如持续治疗来的好，再加上多次不来复诊，无法及时跟踪病情。长此以往，胎记会不断反复，病情会逐渐顽固，治疗也会越来越艰难。

　　四、没有巩固治疗。很多患者还没有意识到巩固治疗的重要性，在看到皮肤上的斑点消失，就以为病情已经完全治疗而停止治疗。其实斑点消失并不代表完全康复，因为黑色素的恢复需要一定的周期。

　　锻炼身体增强免疫。锻炼不仅可以增强自身免疫，还能够减轻精神压力。胎记患者可以选择慢跑、瑜伽等温和的运动，防止在运动过程中受伤。

　　均衡营养拒绝垃圾食品。少吃辛辣刺激，发物，维C含量较高的食物，可以多吃一些富含酪氨酸的食物，如黑豆、黑米、坚果、动物肝脏等等。

　　防止暴晒和外伤。夏季防晒尤为重要，避免中午太阳强烈时在户外暴晒，外出时可以穿长袖长裤，或者打伞避免紫外线的刺激。日常生活中防止烧伤、烫伤、抓伤等容易引起同形反应的外伤。

　　保持良好心态。日常生活中，保持积极乐观的态度，遇上不顺心的事情可以通过听音乐、做运动或者和朋友聊天等方式缓解，避免长时间处于悲观、抑郁的情绪中。

　　定期复查，坚持抗复发治疗。春秋季节是胎记复发的高发季节，广州健肤皮肤专科建议患者即便是康复了，也要定期到机构复查，通过抗复发治疗巩固病情，防止复发。

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