焦虑症主要表现为过度精神紧张、过度焦虑等，可对正常生活、工作造成不同程度的危害，并影响正常人际交往、工作等。

1、正常生活：患者长期处于过度焦虑、紧张状态，会对日常生活产生不同程度的影响，如上班期间焦虑可导致工作效率下降，下班后焦虑可出现抑郁情绪，严重时可能会引起植物神经功能紊乱，导致失眠、头晕、心慌、体重下降等不适症状，还会使患者出现自信心不足、自卑等心理问题;

2、工作影响：焦虑症患者由于过度焦虑、紧张，会对日常工作产生不同程度的影响，若焦虑情绪严重，甚至可导致工作失误，无法完成正常任务，进而使工作效率下降;

3、影响工作：由于焦虑症患者长期处于过度焦虑、紧张状态，无法得到充分休息，会影响脑部神经递质分泌，从而对日常中的正常工作造成影响;

4、其他危害：焦虑症患者还会出现食欲不振、恶心、心慌、气短等躯体症状，会对身体健康造成一定程度的危害。

焦虑症患者应及时接受心理咨询，并遵医嘱规范治疗，以免疾病持续进展而影响生活、工作。此外，焦虑症患者可通过读书、运动、听音乐等方式转移注意力，从而缓解焦虑情绪。另外，日常生活中也应保持积极的心态，以乐观的态度面对生活，从而减少焦虑症的发作。

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