广州治疗抑郁症的医院排名
时间:2021-09-22 09:12:08 作者:广州脑博仕医院
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现在社会有很多的人会出现精神疾病,尤其是强迫症,这严重的影响到了大家的身体,平时大家需要注意合理的进行护理,并且在日常生活中也要注意调养方式,合理的进行保健,才能避免导致身心健康受到危害,要注意积极的进行调节,那么强迫症的常见表现有哪些?
强迫症的表现
1.语无伦次:强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等这都是强迫症具体症状表现。
2.强迫观念:强迫观念是强迫症的核心症状,常见。明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。
3.强迫思考:反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个;强迫对立思维,头脑里总是出现与他人相反的观念;强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,挥之不去等等。
4.神经敏感:强迫症患者常常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心,患者日常一直嫌手脏,反复洗手,每次洗手的时间都很长,超过正常的需要,这是强迫症症状表现。
5.担心自己患病:强迫症患者经常没有原因的担心自己患了某种疾病,在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它;有洁癖、幻想症、电邮综合症等强迫症症状表现。
6.强迫情绪:具体表现主要是强迫性恐惧,这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,或担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制
7.强迫意向:具体表现是内在驱使、内在冲动,即感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。如想杀妻、灭子、捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩等,但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已。
8.强迫行为:强迫症患者会存在屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好;对抗性强迫行为,反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为;强迫性仪式动作,进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等;还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。
强迫症怎么治疗
完善心理模式
得了洁癖强迫症,在一定程度上是因为心理模式陷入了一种怪圈,过分爱干净,过分追求完美,过分在意别人对自己看法等等不健康的心理模式。通过“观息法”的练习就可以改变旧有不健康的心理模式,也就是通过观察呼吸的练习,完善心理模式,去除过分追求洁净的心理怪圈,回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变,达到顺其自然,不纠缠的心。
保持平等心
得了洁癖强迫症,要想摆脱这种症状,就应该学会保持一种平等心,通过亦止法“亦是如此”的练习方法,对无论是看到、听到、想到、感觉到、闻到、尝到的,或是所思所想、所作所为、所经验到的,也就是所有的心理活动,凡事引起你注意的,就对它进行描述,并且在后面加上“亦是如此”,亦止法可以有效阻断强迫思维,进而做到顺其自然。
希望大家注意这些常见的治疗方法,而且在日常生活当中也要注意患者的生活事项,全面的进行饮食,平时也要注意患者的思想变化,有效的进行护理,这样才能避免造成更多困扰,大家不要忽视自己的生活,而且也要注意克服不良的情绪。
医院地址:广州市荔湾区南岸路18号
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