广州精神心理科医院排名 想象一下，在演讲中，你开始坐立不安，然后开始摇晃双腿。这很尴尬，不是吗？再想象一下，当你非常焦虑的时候，你必须依靠跳跃或摇晃全身来缓解这种不适。

　　双相情感障碍是一种精神疾病，以躁狂和抑郁反复交替为特征。大的挑战是不知道明天会发生什么。

　　但是双相情感障碍的症状可能和精神状态一样。有时候不同的症状“类别”是交织在一起的。

　　以下是HaleyQuinn教授从患者口中总结出的双相情感障碍的20种躯体症状，可以加深我们对双相情感障碍的认识。

　　1.记忆丧失

　　躁狂发作的时候做了一些事情，但是记不清了，想知道自己现在在哪里。

　　2.静坐不能

　　想象一下，在演讲中，你开始坐立不安，然后开始摇晃双腿。这很尴尬，不是吗？再想象一下，当你非常焦虑的时候，你必须依靠跳跃或摇晃全身来缓解这种不适。这不是一个小时，而是几个小时甚至几天。在这段时间里，我感觉自己被困在自己的皮肤下，好的的出路就是撕掉或者撕掉这块皮肤。

　　3.我睡不着，醒不了。

　　轻躁狂时睡不着，抑郁时睡不够。身体总是处于不平衡的过程中。要么是长生不老的时候什么都不想吃，要么是转世，吃不饱。你身体的疼痛和感觉就像你想摆脱你的皮肤。

　　4.能量棒正在改变。

　　我身体的能量变化很大。当我轻躁狂时，我可以整天呆在家里，同时做四件事。当我沮丧的时候，我甚至不能下床。

　　5.笨拙的

　　情绪高涨的时候，我来来去去像风一样，我会触摸周围的一切，我会不自觉地撞柜子和门，直到摔倒在地。当我开始变得笨拙时，我知道我需要慢下来，否则我会变得狂躁。

　　6.心在飞，身体在沉。

　　心脏走了一万公里，身体却被困住了，无法动弹。我觉得如果我跑完一场马拉松，我只要举起我的胳膊，拉我的头发。

　　7.我的不安让我的身体不舒服。

　　感觉脑子在撞脑壳，四肢在抽搐，心脏会突然怦怦、怦怦、怦怦，几乎和我烦躁时不断焦虑发作一模一样。

　　8、紧张的身体打结

　　因为我总是很紧张，肩膀和后背都被绑住了。有些结可能有高尔夫球那么大。我也有肌肉痉挛。我真的很想有定期按摩的能力。我从来没有感到身体放松，这也影响了我的姿势。

　　9.不会说话

　　当我处于双相情感障碍的焦虑期时，我在思考如何表达一个完整的句子。然而，别人告诉我，我只是说了一堆毫无意义的“呃，呃，这个，那个……”，嗯，其实我也不知道自己在说什么。

　　10.不断有嗡嗡声。

　　在躁狂发作的时候，我感觉全身都是奇怪的嗡嗡声，肚子里有无数只蝴蝶在飞。这让我觉得我可以跑几个小时。此外，这也使得睡觉几乎不可能。

　　1.超重

　　当我抑郁的时候，我会继续吃，但没有效果。当我狂躁的时候，我睡得很晚，我经常饿。嗯，实际上，我在两个州都需要食物。当我努力在精神世界奋斗的时候，我没有多余的精力去照顾自己的身体。现在我是一个大胖子。

　　12.身体和心灵就像两极。

　　比如，当你情绪低落，起不来床的时候，你的大脑会对你尖叫，试图强迫你起床，但你的身体不会听。然后，在躁狂发作期间，你的身体尖叫着让你休息，但你的大脑只有一句话：“我偏你！”我们还有很多事情要做。我们必须在凌晨1： 00整理好房间，这样我们才能在太阳升起的时候看完一本精装笔记本和两本小说。

　　13.拉你的头发，扭你的手腕

　　当我处于焦虑和轻躁狂阶段时，我会拔头发，但我不会用我的力量拔下来。我也会不自觉地扭手腕和脚踝。

　　14.我想大声说出来。

　　当我处于躁狂症时，我会大声说话。在我生活的具体方面有很多匆忙的想法和压力，我会在脑海中一遍又一遍地重复如何解决这些情况。不去想的时候会大声说出来，比如开车，洗澡等等。我控制不住自己，但我希望没有人能听到我的声音。这就像在赛车中思考，赛道不足以困住他们，脑海中的东西会不经意间从你的口中溢出。

　　15.皮肤会变的。

　　当我的心灵跑了几百万英里，但还是睡不着的时候，我的身体充满了压力荷尔蒙，我的皮肤就像战后的废墟，留下了残余。这几乎和抑郁症一样。当我平静下来后，我的皮肤开始慢慢恢复正常，直到下一次发作。

　　16.常见的肠胃问题

　　肠胃问题对我来说很常见。我不得不接受紧急胆囊手术，但我仍然每天生活在问题中。

　　17.暂时失去知觉

　　每当我生气的时候，我就会晕倒，我不记得我说过或做过的每一件事。我也会因为极度愤怒或肾上腺素激增而头痛。虽然我可能什么都没做，但我会很累。我的大脑会让我耗尽所有的力量。

　　18.触觉错觉

　　我感觉有什么东西从我身上爬过去，或者有什么人或者什么东西从我身边经过，但实际上并没有这样的人或者这样的东西。无法保持身体静止、记忆力减退、脑雾、背部、肩部和颈部僵硬、肌肉痉挛、磨牙、无法呼吸、幻听(通常无法用自己的话描述，更像尖叫)。在焦虑和躁狂期间，会出现幽闭恐惧症。

　　19.口吃

　　口吃，很麻烦，根本不会造句，只能停下来对自己说，没关系，我还是可以走开的。总比总是尴尬容易。

　　20.我想飞

　　广州精神心理科医院排名 我感觉自己全身上下都在跳动。即使我完全静止，我也觉得自己像一只叽叽喳喳的鸟在天空飞翔。

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