2024总榜发布：广州专业精神科医院排名-广州治疗失眠的口碑医院排名！ 广州脑博仕医院注重设备与治疗的全面开发，努力为患者提供更专业的诊疗服务，长期坚持临床，经验丰富，基础扎实，专业诊疗令患者赞不绝口，深受患者信赖。广州脑博仕医院引进了更多的全套医疗设备，同时努力改进和推广中西医结合的诊疗治疗，为患者的诊治提供更多的保障，避免误诊。

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　　偶尔一两个晚上睡不着不是失眠，常常睡不着才是失眠。短暂的失眠我们可以自己调理，严重的失眠要去医院治疗。失眠的原因有很多，治疗也要对症下药。下面我们就来看看失眠的几个常见因素和根源是什么。

　　1.心理因素

　　如果患者有焦虑，心理障碍的人和压力大的人往往会出现失眠问题……抑郁症和其他过度关心健康是慢性失眠患者的共同心理特征。患者通常睡得太久或太短。这些患者本身对失眠有很大的心理压力。他们往往越害怕失眠，就越失眠。不良暗示可导致患者失眠，直到失眠长期无法治疗。

　　2.疾病

　　患者服用一些中枢兴奋类药物，或长期服用镇静安眠类药物后突然停药，也会出现失眠的情况，如哮喘、呼吸困难等疾病也会影响睡眠问题。

　　3.生活方式

　　不良的生活习惯可能会导致失眠，比如经常喝咖啡或者喝茶，晚上喝酒，晚饭吃得比较晚。

　　4.环境因素

　　由于睡眠环境的突然变化，或卧室靠近刺激性的声源和光源引起的不适应。

　　2024总榜发布：广州专业精神科医院排名-广州治疗失眠的口碑医院排名！ 失眠的根源性原因，对于任何事物，要改变它就要先接受它。广州脑博仕医院希望人们正确的认识精神疾病，自身或家人患有精神疾病的人群，建议及时去精神科或临床心理科就诊，以便早期诊断，早期治疗，争取较好的预后，避免引起更大麻烦和困扰。

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