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　　大蒜具有很强的杀菌消毒的功效，在日常生活中，大蒜是一种非常常见的调味品，而银屑病患者在饮食问题上来说，是要忌辛辣的，但是大蒜却是属于辛辣刺激性食物。那么银屑病患者能吃大蒜吗？下面我们详细的介绍一下，希望我们的介绍可以帮助到我们的患者朋友，希望我们的患者可以早日恢复健康，回归正常生活。

　　大蒜有啥好处？

　　迄今为止，几乎所有人都知道大蒜对身体健康有好处，但是你知道吃大蒜对银屑病患者也有好处吗？大蒜对银屑病患者的好处与大蒜抑制脂氧合酶活性的能力有关，这种酶参与机体内花生四烯酸引起炎症级联反应。据报道，曾查出银屑病患者在脂肪组织和皮肤中含有高水平的花生四烯酸。

　　大蒜，特别是生大蒜，富含维生素C，生大蒜中含有的维生素C是胡萝卜中含量的五倍以上。并且，捣碎的大蒜可提供大量大蒜素、锌和硒，所有这些营养素具有较强的抗氧化活性。大蒜中的抗氧化剂能降低患者机体内氧化应激的能力，而氧化应激被认为与银屑病患者的皮肤炎症有关。

　　如何吃大蒜好？

　　为了提高大蒜的抗氧化和抗银屑病作用，建议银屑病患者应该把捣碎或切碎的大蒜放置十分钟后再吃，或者用它来做菜肴。先把大蒜压碎几分钟后再使用，可有助于提高其大蒜素的含量。

　　吃大蒜要注意些什么？

　　在吃大蒜之前，提醒你要知道吃大蒜有时会引起副作用的。特别是突然增加的大蒜摄入量，往往会导致轻微的副作用，解释这是因为身体没有足够的时间来适应这种变化。这些副作用可能包括胃部不适，口腔或咽喉烧灼感，汗水和呼吸有大蒜味，偶尔有头晕和胸痛发生。此外，不耐受大蒜或过敏的人可能会出现口腔或舌头肿胀，接触性皮炎，皮肤病变，呼吸问题(如鼻塞或呼吸急促)，呕吐或恶心。真正的大蒜过敏的人事很少见的。

　　除了对大蒜过敏的人，有胃溃疡或出血性疾病，或正在服用抗凝药物或抗血小板药物的人群，应避免使用大蒜。

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