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　　芦荟以其药用特性而广受欢迎。经历周期性便秘的银屑病患者可以使用芦荟汁作为天然泻药。芦荟的外部含有称为蒽醌的化合物，这些化合物具有通便作用。如果一个人一次尝试芦荟汁，他们可能希望从一点点开始，通常是1杯或8盎司的果汁。

　　大约8盎司的强化芦荟汁含有克维生素C，这种维生素对人的整体健康至关重要，因为它是一种天然抗氧化剂，有助于对抗发炎。维生素C具有多种特定益处，从降低患心血管疾病的风险到改善免疫系统功能。获得足够的维生素C还可以增强身体从植物性食物中吸收铁的能力;虽然维生素C天然存在于食物中，如橘子、青椒、青花菜、葡萄柚和番茄汁，但强化芦荟汁是另一种不错的来源。

　　全天喝大量的液体可以帮助人保持水分，芦荟汁可以作为含糖饮料和果汁的低卡路里替代品。一杯8盎司的芦荟汁含有36卡路里的热量。但是，银屑病患者必须检查添加糖和其他成分的标签。这些可以增加果汁中的卡路里，糖和碳水化合物的量。

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