在贵阳做欧洲之星整形，贵阳欧洲之星认证医院，贵州省红十字会医院私密整形，未婚女性适合做阴道紧缩术吗？医院专家表示，阴道松弛多是由生产过程造成的，正常的性生活不会造成阴道松弛，也就没有必要做收缩术。专家指出，没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，所以这里给阴道松弛的未婚女孩提供一种简便的方法，恢复阴道的弹性。

　　在贵阳做欧洲之星整形，贵阳欧洲之星认证医院，贵州省红十字会医院私密整形，专家介绍，未婚女性可以考虑以下缩阴法：

　　1、**种：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。>>>>做阴道紧缩术哪家医院好？

　　2、第二种：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到**了。

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