贵阳治子宫脱垂，贵州省红十字会医院私密整形，盆腔器官脱垂并非不可避免.做好以下几个方面，可以很大程度地预防脱垂的发生.

1 平时注意生活起居规律、充分休息、劳逸结合.

2 日常注重均衡营养、管理体重;戒烟，积极治疗慢性咳嗽，经常性或者反复咳嗽，对身体健康会产生不良的刺激，长时间咳嗽可能会造成身体免疫力下降，而且会引起盆腔器官向下脱垂.如果不注意合理调养，容易引起尿频或者出现尿失禁的症状.

贵阳治子宫脱垂，贵州省红十字会医院私密整形，3 避免抬重物及参加增加腹压的体育活动，在双手提重物的时候，身体会向下用力，从而就会造成盆腔压力明显升高.尤其是站立时，很容易会造成盆腔器官特殊的症状，所以在治疗疾病的过程中，要注意休息，避免从事重体力劳动，不要双手提重物.多做缩肛运动，这些都可以很大程度上预防脱垂.

贵阳治子宫脱垂，贵州省红十字会医院私密整形，4 避免大便干燥或者便秘：一旦出现了盆腔脱垂，如果用力大便，会导致盆腔压力瞬间增大，使盆腔脱垂的症状更加严重.

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