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　　1、饮食不合理：民以食为天，但是如今很多青少年玩起来就忘了时间，在饮食上也就忽略了，所以很多青少年都由于营养不足，营养不足，人体免疫能力不够强大导致白癜风病发，所以大家年应该注重饮食规律，为自己的健康打好基础，也可以有效的预防各种疾病的出现。

　　2、作息不规律：大部分的患者平时生活中没有好的作息习惯，玩手机，玩电脑到很晚，熬夜似乎已经成为了常态，很多患者都有晚上十二点以后睡觉的习惯。晚上睡觉晚，白天精神差，精气神差，免疫系统免疫能力下降，容易导致白癜风的病发，因此好的睡眠可以有效的对白癜风疾病进行预防。

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