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　　缓解情绪。其实对于白癜风患者来说，放松自己的心情，积极的去接受医生的治疗工作，对于病情的恢复是非常有利的，我们的情绪是多种多样的，但是如果白癜风患者产生不良情绪之后，就会导致这种病情出现恶化，所以我们要保持良好的心态，积极的接受医生的治疗工作，这样才能够让这种病情向好的方面发展。

　　避免暴晒。有些人，比较喜欢古铜色皮肤，就会特地去暴晒，然而这种情况下，人对于紫外线的抵抗能力非常的差，而且如果照射强度太大，容易诱发皮肤的炎症，进而导致黑色素细胞在不断地受到损伤，暂时产生黑色素的能力，从而加重白癜风的病情，所以患者应该尽量避免太阳暴晒，这也是有效的防治白癜风的方法之一。

　　饮食忌口。白癜风患者在饮食方面更应该注意了，因为很多东西你觉得吃了是对身体好，然而却并不是这样，患者应该多吃一些富含酪氨酸酶以及矿物质的食物，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，禁烟忌酒，患者也不能够大量服用维生素c，维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，不利于病情的恢复，按照医生的嘱咐来进行合理的饮食，对于病情的恢复非常有帮助。

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