石家庄看男科哪里的医院好
时间:2023-02-17 16:16:47 作者:石家庄蕴育男科医院
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前列腺是男性的重要生殖器官,是由前列腺组织和肌肉组织构成的,前列腺健康与否,和生活中的一些习惯有很大关系,所以,如何保护前列腺的健康,是每个男人都要学习的一门知识。
守护前“腺”做好这五项
1.积极治疗全身各处的感染灶:来自尿道炎、肠炎、咽喉炎等病原体感染都可以波及前列腺,因此积极采取有效治疗措施,控制全身各处的感染灶,有利于保护前列腺免于感染。
2.性生活要有规律性:把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度,定期排放前列腺液可以缓解前列腺的胀满感。
3.避免酗酒和食用大量辛辣食物:酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现尿道不适或灼热症状,并能引起前列腺的血管扩张或导致前列腺的抵抗力降低。
4.不要长时间久坐或骑车:前列腺的险要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担比较重。
5.注意局部保暖:局部保持温暖的环境使前列腺和精管内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,减少了出口的阻力,使前列腺的引流通畅
参考资料: 李宏军.男子性功能障碍知识大全 .中国协和医科大学出版社.2017:174
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