男性性功能下降怎么办，石家庄男科医院排名榜，石家庄蕴育男科医生表示：明确原因后作出相的治疗，否则会影响自身健康，不利于夫妻之间的感情，男性朋友一定引起重视。

　　1、冷热水交替浴：这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

　　2、饮食平衡：适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲，服用一些中药 来提高性欲也有一定的效果。

　　3、运动助性：男性可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强。

　　4、丁丁指压法：男性可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强。

　　5、保持心理健康，防止抑郁“抑性”：积极改变自身存在的不良习惯，要坚信性欲低下是可以治.好的。

　　6、保持适度的性生活：性生活可以活跃控制性活动的神经中枢，使下丘脑—垂体—性腺系统的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持性能力。

　　引起男人性欲低下的四大原因

　　1、全身疾病：比如男性患者患有各种急慢性疾病都可能导致男性性欲低下。比如糖尿病、心脏疾病等。

　　2、生殖系统疾病：如包皮过长、包茎，生殖器官炎症、生殖器发育不全等等疾病，或者因为某些器质性原因引起的疾病导致夫妻生活困难或者不能持久。

　　3、药物影响：生活中很多常见的药物都会造成男性功能下降、性欲减退，例如比较常见的抗高血压药、心脏病药等更是伤害比较大。

　　4、年龄问题：一般男子性欲达到高峰时期多在青春期之后，但是在30，40岁时开始减弱，男性朋友到50岁左右起，就是明显的减弱，但多数能保持至70岁，甚至更长。

　　对于男性朋友性欲低下的原因做了详细的解释，：男性性功能下降怎么办？

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