调理早泄的方法，通常包括规律性生活、饮食调理、体育锻炼，以及药物治疗等。建议患者到医院就诊，在医生指导下，根据自身情况选择合适的调理方法。

1、规律性生活：早泄通常是指射精时间过于短，一般少于一分钟属于早泄，可能是由于患者经常熬夜、身体过度劳累、情绪焦虑、紧张等导致。患者可以通过规律性生活的方式调理，建议患者在性生活时，可以放松心情，而且还可以增加性生活的时间，能够缓解早泄的情况;

2、饮食调理：建议患者在日常生活中可以适当吃韭菜、牛肉、鸡蛋、羊肉、枸杞、桑葚等，通常可以起到一定温肾壮阳的作用，对于调理早泄有一定的辅助作用;

3、体育锻炼：建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以提高身体素质，且有助于消耗患者体内的热量，使患者的身体得到放松，从而缓解早泄的情况;

4、药物治疗：患者还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，可以缓解患者的症状，起到温补肾阳的作用，还可以遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物，可以促进阴茎的充血，继而起到调理早泄的作用。

除上述调理方法外，患者还可以通过手术的方式进行治疗，如阴茎背神经选择性切断术，通常可以降低阴茎背神经的敏感度，从而改善早泄的情况。患者在治疗期间，需要按照医嘱定期复查，并养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，以免加重病情。

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