选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　腰间盘突出主要症状为腰痛和坐骨神经痛。腰痛多局限于下腰部、腰骶部。坐骨神经痛常为单侧，并沿患侧大腿后侧向下放射至小腿外、足跟或足背外侧;本病一般发生在20--40岁之间，即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。那么腰椎间盘突出症日常生活中注意事项有哪些？

　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好！ 加强腰背部的保护 。

　　3、不要做需要长时间弯腰又用力的动作，注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。

　　4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。

　　6、饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构。

　　7、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

　　哈尔滨风湿专科医院聚多学科风湿专家坐诊，拥有先进的诊疗技术，高精尖的设备，精细化的服务等软硬件设施，切实解决风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。哈尔滨风湿专科医院设施先进、技术力量雄厚，重视规范化管理，与先进医疗机构的标准管理模式接轨，得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。

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