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　　强直性脊柱炎(AS)是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病。主要病变部位为骶髂关节、脊柱及外周关节，发病年龄也很早，青少年平时不注意的话也是很有可能患上的。下面带大家了解一下预防青少年患强直性脊柱炎的方法。哈尔滨强直性脊柱哪个医院看的好？

　　1、注意防范风寒、潮湿，强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

　　2、强直性脊柱炎的预防还要注意当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

　　3、由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间也是预防青少年患强直性脊柱炎有效方法。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

　　4、青少年预防强直性脊柱炎应注意日常生活中的症状和体征：纠正不良的姿势，改变不利于本病康复的习惯，病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐结实的硬背椅，姿势端正，不能久坐，不能较长时间保持一种姿势，睡硬板床，用低枕，纠正病人睡沙发床、垫高枕的习惯。

　　以上便是相关的预防方法，希望对大家有所帮助。大家一定要重视起来，做好预防，避免疾病的发生。

　　是一所以治疗强直、类风湿、痛风为特色的国家二级医院，积极承担国家二级医院在中原地区强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作，形成专科、专病特色和优势，共享省内外、国内外优质医疗资源，服务市内强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。

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