得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　骨关节炎是中老年人常见的一种退行性病变，是由于多种复杂因素引起的疾病，患者患有骨关节炎之后会表现为关节的肿胀疼痛，严重影响患者日常生活中的工作和运动等活动，且会使患者的生活质量下降。那么骨关节炎吃什么食物会比较好？哈尔滨风湿挂什么科？

　　1、高蛋白类：可以选择牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等补充优质蛋白，蛋白质对于关节内部的恢复有直接帮助作用;

　　2、维生素类：平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，有助于补充维生素C、维生素D、维生素E等营养。维生素对于维持机体正常生命活动具有重要意义，可促进关节恢复;

　　3、钙含量丰富的食物：骨关节炎的患者不排除有缺钙的可能性，所以可以选择牛奶、银鱼、虾皮、豆腐等含钙丰富的食物，通过补钙可以防止病情加重。

　　4、抗氧化能力强的食物。如南瓜，玉米，金针菇，西红柿等，西红柿中含有抗氧化因子，富含的抗氧化营养素很多能够帮助机体提高抗氧化能力。有关研究表明，抗氧化剂能够帮助人体骨骼消除自由基物质，从而增加人体骨骼抗氧化能力，进一步促进骨骼对钙的吸收。

　　单纯饮食调节并不能起治疗骨关节炎的效果，除饮食外一定要到专业医生处进行正规治疗。如遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。平时要注意休息，避免过度负重运动，尽可能减轻关节负荷。

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