选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　骨关节炎需要运动吗？哈尔滨风湿挂什么科？许多骨关节炎患者认为运动会使疾病更加严重，这种想法是错误的。骨关节炎患者也应该积极锻炼，以便更快恢复。可以拉伸不同的部位，但要注意正确的方式方法，制定正确的锻炼计划，才能取得良好的效果。

　　患者患有骨关节炎。一般来说，还应进行功能锻炼，以防止肌肉萎缩和骨质疏松。但是，不要进行一些暴力运动，如爬山、广场舞、篮球或暴力长跑。你可以进行一些有氧运动，如在平地上散步、骑自行车或游泳，太极拳是一种很好的锻炼方式。这可以在不加重关节损伤的情况下加强体育锻炼。

　　骨关节炎患者可以拉伸身体不同的部位，伸展大腿后部和背部非常重要。首先两腿分开坐在地上，双臂放在两侧向前弯曲，然后双手抓住左膝尽量向前伸展。来回拉伸半分钟，慢慢地将上半身拉回到直立状态，然后重复这个动作来伸展右膝。需要注意的是两条腿需要打得更开一些。重复这个练习可以达到很好的效果。

　　适当地锻炼有助于骨关节炎的恢复。除此之外骨关节炎患者还应注意饮食规律，多吃水果和蔬菜，注意补钙，以防止骨质疏松症，尽量控制体重，减轻关节压力。还应注意保持关节温暖，戴护膝或者用物理方法来温暖关节。

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