得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面推荐一些与你相关的内容。

　　风湿病是生活中非常常见的疾病。随着环境的不断变化，风湿病逐渐变得年轻，许多年轻人也患有这种疾病。风湿病主要是由于冷冻和不注意保暖引起的。风湿病给病人带来很大的危害，所以除了配合医生的治疗外，应该做好自我护理。哈尔滨看关节炎医院哪家好？风湿患者应该如何自我保护？

　　在病情缓解期的时候就可以适当地进行活动和一些医疗体育锻炼了，也要注意清淡饮食，吃一些易消化的食物。另外，生活要有规律，要注意劳逸结合，避免过度疲劳，避免熬夜，适当地选择一些适合自己的运动，比如散步、有氧操、体操、气功、太极拳等。

　　一定要避免过度疲劳，也要避免感染，尤其是要避免到人群密集的场所，预防各种交叉感染，外出户外活动一定要注意保暖。另外，居室环境也要清洁、卫生，注意温暖设施要好，也要勤通风，避免寒冷、潮湿，还要保持良好的心态和精神愉快，也要坚持有效的药物治疗。

　　平时多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食品，多吃蔬菜和水果。记住不要抽烟喝酒，这对治疗风湿病很有帮助。只有生活的护理做好，才能够更好更快地恢复正常的生活，希望本篇文章对大家有所帮助。

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