哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直要如何预防
时间:2023-08-09 15:07:33 作者:哈尔滨强直风湿医院
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强直性脊柱炎是一种严重的骨关节疾病,对患者的生活和工作都造成了很大的影响,而且男性的发病率要比女性的发病率高出好几倍,哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直要如何预防
1、应避免强力负重,使病变加重,避免长时间维持一个姿势不动,若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟,勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床,睡觉时平躺保持背部直立。
3、清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善,热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
4、慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
5、坚持日常锻炼,可以选择慢跑、游泳、太极拳等,避免高强度剧烈运动,如摔跤等。可根据个人体质情况、身体条件,制定一套合适的体操,坚持锻炼,保持健康。
以中西医结合诊疗手段为根本,秉承专业化、吸取传统中医精华,瞄准现代医学前沿,强化类风湿、痛风专科特色,针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。
以上便是预防强直的相关方法,希望大家平时可以多多注意,以免患上疾病,引起不必要的麻烦,祝大家身体健康,早日康复。
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