强直性脊柱炎疾病的早期症状并不明显，因此不能在第1时间及时的发现疾病。当患者能够明显的感觉到身体不舒服的时候，病情已经很严重了，一定要在接受正规医院治疗的同时还需要注意日常保健。哈尔滨强直性脊柱哪个医院看的好，强直性脊柱炎平时怎么保养

　　1、日常饮食。患有强直性脊柱炎的患者日常应该饮食清淡，营养搭配均衡，不能暴饮暴食。在饮食上注意卫生，日常多喝水，不要憋尿。当患有强直性脊柱炎的患者很容易导致身体其他部位的不同病变，而憋尿就会因为胃肠道和泌尿系统的感染而加重脊柱炎。

　　2、进行功能锻炼

　　强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者能够进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，切莫害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才可以有好的效果。

　　3、控制好体重

　　患者切莫太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，所以患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。

　　4、做好护理工作

　　平常的时候要保持良好休息，切莫受凉，也切莫坐的时间太长，减少腰背肌肉负担。适度运动补充钙质，多晒太阳，促进钙质吸收。也能够使用中药熏蒸、按摩、理疗的方法，促进血液循环来保养。

　　哈尔滨风湿专科医院聚多学科风湿专家坐诊，拥有高精尖的设备，精细化的服务等软硬件设施，切实解决风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。哈尔滨风湿专科医院设施完善、技术力量雄厚，重视规范化管理，与医疗机构的标准管理模式接轨，得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。

　　注意遵从医嘱按时服药，定期到医院复诊，监测药物不良反应及病情变化。平时注意保暖，不要受凉。

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