白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，多见于儿童及青壮年，主要与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏、神经化学物质、外伤等因素有关，女性对白癜风预防要注意避免外伤、减少暴晒、保持心情愉悦、饮食规律等。

1、避免外伤：皮肤损伤是白癜风的常见病因，轻微的擦伤或者擦伤，都可能导致皮肤黑色素细胞受到损伤，导致疾病的发生，因此建议女性避免外伤;

2、减少暴晒：长时间的暴晒会导致皮肤内部的黑色素细胞受损，可能会导致疾病的发生，建议女性避免过多的暴晒，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服;

3、保持心情愉悦：女性处于不良的情绪中，比如过度焦虑、紧张、抑郁等，会影响自身的内分泌系统，导致免疫力下降，有可能会导致疾病的发生，建议女性保持心情愉悦;

4、饮食规律：女性要注意饮食规律，养成不挑食的好习惯，从而保证体内的营养均衡，能在一定程度上帮助预防疾病的发生。

除上述注意事项外，还要注意规律作息、避免熬夜，以及避免接触化学物质，如杀虫剂等，以免导致疾病发生。同时，在日常生活中，女性还可进行适当的运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质。

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