白癜风的发病原因，主要与遗传因素、神经精神因素、皮肤损伤、内分泌失调、不良生活习惯等有关。避免白癜风的发病原因，可以在日常生活中远离能够引发白癜风的因素，或者通过避免诱发因素的方式降低发病几率。

1、遗传因素：临床上大多数白癜风患者的发病存在一定的家族聚集性，患者的父母或者有血缘关系的亲属，在年轻时出现白癜风的可能性比较大，提示白癜风的发病可能与遗传因素有关;

2、神经精神因素：如果患者长期保持焦虑、抑郁、恐惧等精神异常的状态，或者过度劳累，导致机体的免疫功能出现紊乱，可能会导致白癜风的发病;

3、皮肤损伤：患者的皮肤因受到外伤，出现破溃、糜烂，或者患者自身皮肤存在自身免疫性疾病，如斑秃、白癜风等，都可能会导致白癜风的发病;

4、内分泌失调：由于某些生理或者病理的原因，如长期熬夜、怀孕等，导致内分泌失调，激素水平紊乱，可能会导致或加重白癜风的症状，从而诱发白癜风的发病;

5、不良生活习惯：患者长期吸烟、饮酒、过度劳累，或者精神压力比较大，出现精神疾病，或者存在严重的营养不良、自身免疫性疾病等，都可能会导致白癜风的发病。

除上述可以避免的原因之外，患者日常生活中还要注意积极锻炼身体，提高身体素质，保持乐观的心态，避免长期熬夜。还要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、猕猴桃等。

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