预防白癜风的发生，需避免诱发因素，同时要积极配合治疗。通常可以通过避免外伤、暴晒和精神压力等常规措施，以及遵医嘱使用药物等方法，达到有效预防白癜风的目的。

一、常规措施：

1、避免外伤：皮肤上经常受到摩擦或者暴力损伤，可能会导致皮肤破损，从而导致黑色素细胞受到破坏，引起白癜风。因此，平时要避免暴力对皮肤的摩擦或者损伤，衣服最好选择宽松和透气性好的，平时还要保持愉悦的心情;

2、避免暴晒：长时间受到紫外线的照射，也可能会导致黑色素细胞受损，从而引发白癜风。因此，平时要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜，戴帽子以及打遮阳伞等;

3、精神压力：日常生活中精神压力过大，或者过度焦虑，可能会导致内分泌失调，从而诱发免疫功能下降，因此可能会增加白癜风的发病几率。所以要注意保持健康的情绪，避免过度焦虑、紧张，应适当缓解压力;

4、其他常规措施：生活中建议戒烟、戒酒，平时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，增强身体的抵抗力和免疫力，对于预防白癜风有一定的帮助。

二、药物治疗：

临床上白癜风的发病原因尚不明确，可能是由于体内黑色素细胞被破坏，导致黑色素生成减少而引起。一般可以遵医嘱服用小剂量的糖皮质激素药物进行治疗，如泼尼松、倍他米松等。也可以服用白癜风丸、白灵片等中成药物，来促进白斑扩散、转移。

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