发现白癜风恶化了，要注意避免感染、避免外伤、避免暴晒等，同时还要注意补充营养、使用药物、心理疏导等。建议白癜风患者积极配合医生治疗，以防止病情加重。

1、避免感染：白癜风患者自身抵抗力较低，容易受到病原体感染，从而诱发疾病，如果发生感染，则可能会导致病情加重，不利于疾病恢复;

2、避免外伤：如果皮肤不小心受到外伤，则可能会导致皮肤下的毛细血管破裂，引起出血的现象，容易引发皮肤感染，不利于疾病恢复;

3、避免暴晒：白癜风患者皮肤抵抗力较弱，大量紫外线照射可能会加重皮损，还可能会导致皮肤干燥、损伤，进而容易加重不适症状;

4、补充营养：白癜风患者要注意饮食调理，补充营养，才能保证身体所需的营养物质，例如蛋白质、维生素等，有助于病情恢复，例如维生素C、维生素E等;

5、使用药物：如果白癜风患者不积极进行治疗，就可能会导致病情逐渐加重，可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗;

6、心理疏导：白癜风患者可能会出现自卑、抑郁等不良情绪，而且疾病还可能会影响到生活质量，从而可以在医生的指导下进行心理疏导，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。

除此之外，建议患者按时前往医院皮肤科就诊，完善血常规、皮肤镜等检查，明确疾病的发展情况和自身状况。

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