白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，一般无传染性，但具有一定的遗传倾向，大多数患者会因皮肤外观的改变而产生自卑、恐惧等不良心理。在治疗方面，心理治疗较为重要，应注意放松心情、保持良好心态、注意防晒、饮食调理等。

1、放松心情：患者应注意放松心情，避免过于焦虑，不要因为疾病造成较大的心理压力，可通过听轻音乐、外出游玩等方式，放松心情，缓解焦虑，从而有利于疾病的恢复;

2、保持良好心态：患者应注意保持良好的心态，避免过于紧张、自卑，不要总是认为疾病无法治愈，树立自信心。因为部分白癜风与精神因素关系密切，如熬夜、精神压力过大等，均会影响疾病的恢复;

3、注意防晒：白癜风患者应注意防晒，外出时可佩戴遮阳伞、穿防晒服，避免阳光过度照射。因为白癜风患者的皮肤上存在黑色素细胞功能受损，阳光中的紫外线会使黑色素细胞功能受损，从而加重疾病;

4、注意饮食调理：白癜风患者应注意饮食均衡，以清淡、易消化的食物为主，适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤。

此外，白癜风患者应尽量避免外用刺激性化妆品，不要使用暴力治疗白斑的药物，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复。同时还要按照医生的嘱咐定期复诊，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。

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