白癜风患者日常防护主要包括避免皮肤外伤、保持良好心态、避免暴晒、规律饮食、避免滥用药物等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免皮肤外伤：患者在不慎受到外伤时，可能会导致黑色素细胞受到损伤，从而加重病情，因此需做好防护，避免外伤;

2、保持良好心态：患者需保持良好心态，正确面对疾病，尽量减少紧张、焦虑情绪，以免出现精神压力过大、过度疲劳等情况，不利于疾病恢复;

3、避免暴晒：强烈日光照射下，可能会加重白癜风的病情，建议患者出门时做好防晒措施，如打伞、戴宽边的帽子、穿长袖衣服等，还需避免在阳光下暴晒，以免加重原有病情;

4、规律饮食：避免长期摄入光敏感性食物，如芹菜、菠菜等，以及过多摄入辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，不利于疾病恢复;

5、避免滥用药物：部分药物可能会对黑色素细胞造成损伤，从而加重病情，建议患者在用药前咨询医生，避免滥用药物。

除上述日常防护外，白癜风患者还需避免接触化学制品，如杀虫剂等，以及避免使用刺激性化妆品等。同时注意劳逸结合，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼，增强体质，有利于疾病恢复。

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