皮肤护理是日常生活中较为重要的护理项目，日常皮肤的护理防护做好哪些方面，主要有防晒、防皱、防止皮肤干燥、防止汗液流失、防止抓挠等方面。

1、防晒：日常生活中要注意防晒，因为日光中的紫外线较强烈，长期紫外线照射会导致皮肤老化，也会破坏皮肤内的胶原蛋白，而且紫外线还会刺激皮肤分泌较多的油脂，容易导致皮肤干燥、细纹增多。建议在日常生活中，出门要涂抹防晒霜，并打遮阳伞、戴遮阳帽，避免皮肤受到紫外线照射;

2、防皱：正常皮肤每天会有10万个油脂，这些油脂对皮肤有保护作用，油脂分泌过多时，会导致皮肤缺水、皮肤油脂分泌失衡，甚至会出现皮肤干燥，所以要进行皮肤补水，但也要注意防晒，随着年龄增长，皮肤会缺水，日常可以使用保湿的护肤品涂抹在皮肤上，但要注意防晒;

3、防止皮肤干燥：秋冬季节天气比较干燥，空气中的水分也比较少，肌肤的锁水能力比较差，容易出现干燥、毛孔粗大的情况。所以要做好皮肤的补水工作，可以在日常生活中多喝温开水，也可以在洗澡后涂抹身体乳，以起到补水的作用;

4、防止汗液流失：汗液会将皮肤上的油脂给带走，使皮肤的水分流失，而且汗液中含有酸性物质，容易刺激皮肤出现老化，所以在日常生活中需要放松心情，多做运动，出汗后要及时擦干;

5、防止抓挠：随着年龄的增长，新陈代谢较慢，皮肤的抵抗力较差，新陈代谢过程中如果出现瘙痒，可能会导致抓挠，容易导致皮肤感染。建议日常生活中要注意避免抓挠，如果皮肤出现瘙痒，可以通过涂抹炉甘石洗剂进行止痒。

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