白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，一般无传染性，但具有一定的遗传倾向，任何年龄均可发病，通常可见于儿童及青少年。得了白癜风需要注意避免外伤、暴晒和精神压力等情况，同时日常生活中饮食、用药等方面也需要注意。

1、避免外伤：在受到外伤后皮肤容易受到损伤，可能会使黑色素细胞受到损伤，导致疾病加重，因此应避免外伤;

2、避免暴晒：白癜风患者皮肤的黑色素细胞受损，可导致黑色素脱失，从而引起皮肤变白的情况，因此建议日常出门时做好防晒工作，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等;

3、避免精神压力：焦虑、紧张等不良情绪可能会使病情加重，因此建议患者应保持积极、乐观的心态，同时日常生活中应注意劳逸结合;

4、饮食注意：由于白癜风患者的免疫力较低，建议日常饮食避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，同时少吃花生、菠菜等容易过敏的食物;

5、用药注意：建议白癜风患者严格按照医嘱用药，不可擅自增减药量或换药，以免导致病情加重，不利于恢复。同时服用激素类药物期间，需要定期检查血常规、血糖、肝肾功能等。

除此之外，建议白癜风患者按时到医院的皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、伍德灯检查、组织病理学检查等，以明确疾病的发展情况以及治疗效果。

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