白癜风饮食要注意哪些平时可以怎样调理？白癜风患者在日常饮食中可以多吃一些黑色食物，这对辅助治疗疾病有好处，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。但要注意不能一次吃太多，要不然很容易导致消化不良。下面由合肥北大白癜风医院闫荣磊医生来为你解答。

　　闫荣磊毕业于中国医科大学，从事白癜风、银屑病等难治型皮肤病临床工作近20年，多次参加全国及省级皮肤学术会议，并受邀开展科研总结报告，擅长运用综合疗法解决难治型皮肤问题，尤其对光疗作用于不同期型、不同部位白癜风、银屑病的治疗剂量有精准把握， 临床经验丰富，深受患者朋友及业界的认可和一致好评！

　白癜风宜吃食物：　

　　· 1、多食用黑豆、黑芝麻、核桃、何首乌、山药、黑米、薏米、紫薯等(可加工成浆汁，加少许蜂蜜或冰糖饮用)。

　　· 2、宜多吃花生、白果、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、西瓜子、杏仁及豆类和豆制品、动物肝脏;宜多吃田螺、河蚌等贝类食物(含大量微量元素)。

　　· 3、宜多吃瘦肉、蛋类、纯牛奶、新鲜蔬菜(芹菜、茄子)和葡萄干(新鲜的不可以吃)、木耳、乌鸡等，可适量吃香蕉、西瓜、鸭梨等;可适量食用甜苹果。

　　白癜风忌吃食物：

　　· 1、尽量少吃或不吃一切油炸及腌制食物(如油条、臭豆腐、皮蛋、咸菜等);不宜多吃过酸、过辣及生冷的食物，如醋、酸奶、话梅、小辣椒等。

　　· 2、尽量少吃或不吃韭菜、 菠菜、香菜、蒜、笋、香菇(海里螃蟹不能吃，淡水鱼可以吃)、海鲜、酒类、羊肉、狗肉(牛肉、瘦肉可以吃)等。

　　· 3、忌吃富含维生素c的食物，如柚子、猕猴桃、西红柿、橙子、樱桃、鲜枣、山楂、鲜橘、草莓、杨梅、木瓜及富含维生素c的饮料等。

　　· 综上所述，白癜风患者在平时饮食中应忌口刺激食物，少吃富含维生素C的蔬果。可以适量多吃富含黑色素和酪氨酸的食物，对辅助治疗疾病有好处。另外日常生活中要多注意休息，尽量不要做一些比较剧烈的运动项目，以免导致免疫力下降而影响效果。

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