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　　1、以黑补黑

　　白癜风患者在饮食上可以以黑补黑，多摄入一点含有黑色素较多的食物，比如黑木耳、黑豆、黑米等。患者通过这种食疗的方式可以很好的补充黑色素。;

　　2、增加微量元素类

　　微量元素对于白癜风的治疗来说也很重要，白癜风患者在治疗的时候要注意增加身体内的微量元素，这也对增加黑色素细胞有好处。患者可以多食用坚果类的食物去增加微量元素，更加好促进黑色素生长。

　　3、增强免疫力类

　　白癜风患者的免疫力一般都是比较低的，患者在治疗的时候要注意多摄入营养物质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等食物，食疗是很好的增强免疫力的方法。另外白癜风患者还可以通过运动锻炼的方式去增强身体素质，还可以顺带锻炼身体。

　　4、提升睡眠质量类

　　睡眠质量也对患者的身体健康很重要，影响着黑色素的合成。患者拥有高质量的睡眠可有调节身体机，增强自身的免疫力，并且有利于患者的新陈代谢，有利于合成黑色素细胞。患者要养成良好的作息习惯。

　　：合肥白癜风医院排名榜单 白癜风患者怎么补充黑色素？白癜风患者可以通过食疗以黑补黑，增加患者身体内的微量元素，提高患者的免疫力。白癜风患者还要重视日常的护理工作，养成良好的生活习惯和作息习惯。

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