白癜风是一种比较常见的由于皮肤色素脱落导致身体长白斑的顽固型皮肤病。它的病种比较繁多，病因比较复杂。白癜风的治疗周期比较长，且不是一劳永逸的。如果后期不注意护理或者不良的生活习惯，是很容易导致病情的扩散再发的。以下是合肥北大白癜风医院有关“护理白癜风要注意什么”的相关介绍。

　　1.注意保护皮肤：白癜风患者的皮肤十分敏感，尤其是白斑周围的皮肤，因此日常生活中，需注意环境的刺激，尽可能避免接触可能让皮肤发红的物质，如丝绸、高强度的清洁液或者皮肤过敏引发的化妆品等。需要特别注意的是不要长时间暴露在阳光下，较好选择遮阳的衣服或者涂抹防晒霜，阳光太强烈可能会使白斑扩散。

　　2.合理饮食：适当的饮食对于白癜风患者十分重要。建议减少摄入过多的柠檬、橘子、草莓、木瓜等富含酸性的食物，可以多摄入含有铜和锌的食物，比如黑芝麻、鲍鱼、牛肉等，以维持身体免疫力。

　　3.保证充足的睡眠：白癜风患者需要保证充足的睡眠，以补充身体所需的能量，增加身体免疫力。睡前尽量不要使用手机电脑等电子产品，以免影响睡眠质量。合理的作息和充足的睡眠有助于提高身体免疫系统的抵抗力。

　　4.积极治疗：白癜风的治疗需要长时间的持续治疗，并且要遵循专业医师的治疗建议。光疗、激光等治疗方法可能会导致皮肤的过度刺激，所以必须严格遵循医生的建议，并密切关注自身皮肤的反应情况。同时，需要注意定期复诊、治疗并持续按时用药。

　　针对“护理白癜风要注意什么”总之，白癜风患者需要注意保护好皮肤，遵从医嘱，引导自己的情绪，注重饮食，以及养成健康的生活习惯。这些措施可以减缓病情恶化，避免炎症加重，有助于恢复健康的皮肤。同时，减轻焦虑和压力，使患者心情舒畅、放松愉悦，也能帮助患者较好地对准治疗目标。

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