排名更新：六安白癜风医院“公开宣布”排行榜- 白癜风患者晒伤后应该如何护理自己？

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　　1.立即避免阳光照射

　　晒伤后，白癜风患者应立即避免阳光照射，尤其是中午。您可以选择待在室内或找一个阴凉的地方，避免阳光直射。如果必须外出，应做好防晒、戴帽子、遮阳伞等防护措施，尽量减少紫外线对皮肤的伤害。

　　2.冷敷可缓解疼痛和炎症

　　晒伤后，患者可以使用冷敷来缓解疼痛和炎症。可以用冷毛巾、冰袋或浸有冷水的毛巾轻轻敷在晒伤处，每次约15或20分钟。冷敷可以缓解疼痛、减轻肿胀并舒缓皮肤。

　　3.保持皮肤湿润

　　晒伤后，皮肤容易干燥脱水，因此保持皮肤保湿很重要。可以将保湿霜或乳液轻轻涂抹在晒伤部位，每天重复几次。选择无刺激性的保湿霜，避免使用含有酒精和香料的产品，这些产品会刺激皮肤。

　　4.避免破坏皮肤屏障

　　晒伤后，皮肤的屏障功能可能会受损，从而容易受到感染。因此，患有白癜风的人应避免挤压、摩擦或抓伤晒伤部位，以免进一步损害皮肤屏障。同时，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的清洁剂和肥皂。

　　排名更新：六安白癜风医院“公开宣布”排行榜- 白癜风患者晒伤后应该如何护理自己？通过避免阳光暴晒、冷敷止痛、保持皮肤湿润、避免损伤皮肤屏障促进伤口结痂和皮肤恢复。同时，白癜风患者在日常生活中要注意防止晒伤，采取适当的防护措施，减少紫外线对皮肤的伤害。

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