患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

　　合肥看失眠好的医院是哪家？失眠对患者的危害大，治疗需要去专业的医院。失眠主要就是患者的睡眠质量差，入睡困难、容易惊醒以及早醒多梦的情况，严重情况下可能会导致彻夜不眠，睡眠时间根本得不到有效保证。而长期持续下去，可能会引起心烦意乱和疲乏无力一类症状，还会引起记忆力减退和注意力涣散，诱发一些身心性疾病。

　　去专业的医院治疗很重要，但是在生活中失眠患者要注意什么呢？

　　1.避免过度忧虑：很多失眠其实都是心事太多造成的，长时间过度忧郁的话，不仅会影响身体健康，也会影响患者的情绪健康。所以平时要避免过度忧虑，少担心那些还没有发生的事情。

　　2.睡前不要看电子屏幕：有一些人在睡觉前有看手机的习惯，这样其实反而会导致神经过度兴奋，不利于入睡。在睡前应该尽量避免看电子屏幕。

　　3.睡前一小时尽量避免运动：注意在睡前一小时的时候不要运动，运动会使神经突然兴奋，也会使肌肉兴奋。当全身兴奋之后就更难入睡了。

　　合肥看失眠好的医院是哪家？

　　合肥长淮中医医院拥有一支经验丰富、实力雄厚的专家团。常年特聘合肥、上海、 安徽等省内外一线名老中医、专家，荟萃了全国多位名老中医专家及年富力强的中青年专家、科室主任。 他们长期致力于全国疑难病症的医学研究、学术攻关、学术交流，及时准确地将新的中医药科研成果转化到临床。

　　医院坚持采用地道中药材，以传统中医药和传统为主要治疗手段，结合现代化诊疗技术，设置了以科室主任为首的众多中医特色专科， 同时建立疑难病指导中心，方便患者就诊。

　　在精神疾病的科学预防、早期诊断、康复治疗、后期的护理等方面取得巨大的医学成就，开创了一套全面、科学、高效的诊疗体系，为医院神经性疾病临床工作高效开展提供坚实保障，更好的让广大患者得到及时有效的治疗。

　　金杯银杯不如老百姓的口碑，金奖银奖不如老百姓的夸奖，锦旗、感谢卡、鲜花、拥抱、一句句的感谢话语都是广大患者对医院工作的认可，而合肥长淮中医医院全体医护人员也将更加努力，提升医疗品质，回馈更多的精神疾病患者！

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