患病不要乱投医，看病应该选择什么医院好一些？医院一直坚持以“口碑兴院”为宗旨,为了给患者提供更优质、更便捷、更高效的医疗服务,医院实施现代化诊疗模式。提供网上预约挂号服务、便民咨询服务、费用查询服务等便捷就医通道,便于患者随时随地的咨询及挂号需求；同时坚持“一患一医一诊室”、“首诊负责制”,保障患者的就医隐私与知情同意权,确保让每一位患者获得便捷、安全、舒心、满意的就医体验！下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　你无法否认，这是一个全民缺觉的时代！

　　如果有这样一个问题：有什么事是简单也是困难的？当代打工人的回答或许会是睡觉。

　　轻而易举地睡觉，是白天坐在工位上的每一刻；难如登天地睡觉，是晚上躺在床上的每一秒。

　　曾几何时，人们还将熬夜视为成年人自由的时刻。

　　如今才终于懂得，关于睡眠的自由，从来不是想不睡的时候就不睡而是想睡着的时候就睡着。

　　如今，失眠已经成为了一个影响现代人健康的困扰！

　　世界卫生组织统计：全球27%的人存在睡眠问题；全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡。

　　中国睡眠研究会数据显示：%国人睡眠“不及格”，这意味着14亿中国人中，有3亿人存在失眠；我国成年人失眠发生率为%，这意味着14亿中国人中，有5亿人失眠。

　　而以00后、95后和90后为代表的年轻人睡眠问题越来越突出：

　　%的年轻人表示23：00过后才会睡觉

　　%的年轻人入睡时间很长，半小时之内很难进入梦乡

　　%的年轻人贪恋夜晚，主动加入熬夜大军

　　有的人，睡不安稳，早醒；？严重点的，是入睡困难，或者夜间频繁醒来，醒来后很难再入睡；？甚至，还有的人整夜无法入睡。

　　为什么会出现睡眠不好的状况？市面上治疗睡眠的产品 ，以及各种助眠大法 有效吗？了解失眠很重要，盲目的尝试各种“助眠打法”不仅效果不明显，还会耽误调节失眠的好时期。

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