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　　一、睡眠时间减少，记性越来越差，失眠患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢，心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，失眠会导致机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　二、睡眠品质较差，经常感觉睡眠严重不足，注意维持能力减退，头昏脑胀，以为睡好了可早上依然爬不起床，儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　三、失眠症会导致人体免疫力的减退，失眠症会加速人体的衰老，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，工作效率降低，容易缺血缺氧。

　　四、早晨起时没有清醒感，失眠患者会思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过，失眠影响了正常的工作状态，引起明显的苦恼或社会功能受损，失眠会诱发饥饿性低血糖以及饭后胰岛素抵抗。

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