合肥好的失眠症抑郁症治疗医院 安徽合肥看失眠的医院哪家好
时间:2023-02-01 16:14:21 作者:合肥长淮中医医院精神科
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一、长期睡眠不足大脑得不到充分的休息,睡眠不足会导致心血管疾病、神经系统疾病免疫力下降,缩短寿命,腰酸耳鸣,病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,终点失眠入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡。
二、影响机能恢复,注意力下降,头昏脑胀,长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降,忧虑焦急。
三、会严重损害身体脏器,对社交也会产生一定的影响,对睡眠过度关注,半夜醒来之后会比较精神,即使出现困意,也会难以入眠,身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
四、对正常的生活产生不利影响,过于早起被称为早醒性失眠的失眠,睡眠环境如果改变,会导致很多人产生心理和生理上的不适应,老年人高血压,动脉硬化、精神抑郁症患者,常有持续时间不长这类失眠情况,心理生理性失眠是指由于患者过分关注自己的睡眠而引起的失眠,由于患者过分关注自己的睡眠而不能入睡,越是不能入睡越担心焦虑。越焦虑越是不能入睡,从而导致恶性循环。
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