合肥看失眠科好的医院 合肥失眠医院哪家比较好

时间:2023-03-24 18:27:24 作者:合肥长淮中医医院精神科

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  合肥长淮中医医院治疗失眠怎么样?下面一起来看看失眠的症状都有哪些。

  一、经常失眠会使我们的精神不足,白天就会很没精神,严重的影响着我们的生活和身体,很多人躺在床上仍然不自觉地思考白天发生的事情,精神得不到放松。消极的情绪,如焦虑、抑郁、压力是很容易导致人们夜不成眠,对睡眠数量、质量的不满,加重原有躯体及精神疾病,工作或驾驶过程中错误倾向增加。

  二、记忆力减退,白天疲倦想睡,易犯错或易出事故,重者则会影响机体器官的生理功能,辗转难眠,入睡时间比以往推后1,3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着。

  三、睡前的饮食,或服用某些药物等。尤其包括兴奋性食品如浓茶、咖啡、或某些药物等,都可能引起失眠,总的睡眠时间少于6小时,兴趣、精力减退,消化系统表现为便秘或腹泻,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

  四、疲劳或全身不适,认知功能损害,睡眠不足会导致心血管疾病、神经系统疾病免疫力下降,缩短寿命,女人长期失眠不仅会导致更年期的提早到来,还会引起皮肤灰暗,神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,色斑,皮肤松弛,皱褶、皱纹增多,特别是卵巢功能的显著衰退,甚至会诱发不孕不育等疾病,精神功能下降。

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