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你有过这样的现象吗？我睡不着。我终于睡着了，很快就醒了；也许是时候睡觉了，但我的大脑非常兴奋；或者我从头到尾都睡着了，但当我醒来时，我仍然很累，感觉比我没睡好。

记住，这些很可能是由精神衰弱引起的。

你知道精神衰弱吗？神经衰弱是一种以脑衰微为特征的神经系统神经症，是一种脑衰微的疾病。

它不是一种身体或器质性疾病，也不是一种精神疾病，但它表现出心理、精神障碍和心理和生理疾病。一般反映为异常兴奋和疲劳，主要由长期消极情绪、失眠、不良环境和因素引起。

你知道它有什么症状吗？

早期神经衰弱的典型症状是失眠。无法入睡，无法进入深度睡眠，早醒，醒来后无法再次入睡，多梦，易疲劳、头晕、头痛、过敏等。白天。这些症状不一定是精神衰弱，但只要你有精神衰弱，你就会有这些症状。

这些都是神经衰弱的常见症状。当这些症状出现时，我们应该保持警惕。此外，精神衰弱还表现为其他疾病。

虚弱的症状。精神衰弱还会导致抑郁、抑郁、智力低下、注意力不集中、记忆力下降等现象。

兴奋的疾病。精神衰弱有时会使大脑极度兴奋，通常反映在阅读、阅读报纸或看电视等活动中，非常兴奋，想象力更多。这种兴奋会使思维更加活跃，但缺乏有效的奉献精神。

感情上，容易心烦气躁等。，而且一般很难处理生活中的很多分歧。不仅如此，还有焦虑和抑郁。

有时甚至会导致身体症状。常引起紧张，常感到头痛、头胀、闷热、头压等，或身体疼痛，如背痛或肌肉疼痛的其他部位。

神经衰弱的疾病通常是变化的，有时是轻微的，有时是严重的。它对我们的日常生活也有害。

身患精神衰弱，首当其冲，会直接影响我们的睡眠。长期睡眠质量差，精神、大脑、身体器官睡眠不足，休息不足。我们不仅精神状态差，抑郁，情绪低落，而且心理接近崩溃的边缘，这对我们的心理问题非常有害。此外，我们的异常现象会严重导致我们日常生活的缓慢混乱。严重缺乏睡眠会导致无精打采，工作效率低下，受到指责，甚至无法正常工作。整个人就像一颗炸弹。只要有一点刺激或突然，就会走向崩溃的边缘，甚至直接坠入深渊。

这对我们很有害。

睡眠异常是递一个高峰，发现疾病必须注意。当你在短时间内发现自己有这些症状时，自我改善和优化后就不能减少；或者长期患有这些症状，超过三个月，必须注意。积极寻求治疗，延迟很容易导致严重的疾病，严重危害日常生活。

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