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“老一代人常说，只要身体健康就拥有一切”，但现在社会上的大多数人都处于亚健康状态，很多人都受抑郁症困扰。

让我们探讨一下抑郁症的起因。

抑郁症一般都会有一些明显的表面原因，比如感情失落、婚姻失败、工作丧失，或是小的挫折。因此，他们或多或少地对自己的境况感到不满意，进而产生长期的负面情绪，往往也不愿意去做自己想做的事情。甚至一些基本的活动，如睡觉、吃饭、洗脸、洗澡和社交等，都成了一件非常烦人的事。有些人还会出现莫名其妙的身体症状，比如头痛、头晕、呕吐或月经不调等等。

早期抑郁症的症状包括但不限于：情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、精神疲劳、注意力不集中、自我否定、自杀意念等。如果你或你认识的人正在经历这些症状，建议及时寻求心理医生的帮助。

1. 早期的抑郁症患者几乎每天都感到抑郁。

2. 大部分时间，我明显对几乎一切事情都缺乏兴趣。

3. 即使不节食，体重明显减少，或增加体重，或增加食欲，或减少食欲。

4. 注意力不集中或思考能力下降，或者出现优柔寡断的情况。

5. 激动或没有任何反应。

1. 疲乏和无精打采。\n2. 感到疲惫和无精打采。\n3. 精力不济或无精打采。\n4. 感到疲乏或没有精神。\n5. 身心疲惫或无精打采。\n6. 感到疲惫且缺乏动力。

7. 感到自己或周围环境的无用，或者过多且不适当地感到内疚的情况几乎每天都发生，不仅仅是对自己的指责，也可能是因为疾病而感到内疚。

8. 几乎每天都难以入眠或过度疲倦。

9. 重复探讨死亡问题，重复思考自杀，可能没有具体的行动计划，也可能有意尝试自杀，或是有明确的自杀打算。

治疗抑郁症的方法有西医、中医和心理治疗，还包括中医大脑神经元平衡治疗等思想。许多患者和家属对于选择哪种治疗方法感到困惑，因为选择不恰当会导致错过治疗的时机，浪费金钱，损害身体健康，甚至引发自杀的风险。

合肥长淮中医院精神心理科一直以“人才战略”为准则，汇聚了业界知名的心理医生团队，以履行"为患者提供服务"的使命。我们以高起点、高标准、高质量的学术精神为技术支持体系，根据不同类型的心理疾病，提供有针对性的治疗方案，为广大心理患者带来更好的健康状况。

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