肢端型白斑是临床上比较常见的白斑性疾病，主要是累及手部和脚部，一般是多发于手部和脚趾之间的皮肤，有时也可以累及到手背和颜面部位。肢端型白斑的患者在护理上主要包括避免皮肤直接暴露在太阳下，及注意饮食、防止感染、注意防晒等。

1、避免皮肤直接暴露在太阳下：患者外出时需做好防晒工作，尤其在夏季阳光强烈时尽量减少外出，或者戴遮阳帽、打遮阳伞，以免因为紫外线刺激而加重病情;

2、注意饮食：肢端型白斑的患者饮食上要避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒、咖啡、海鲜、烟酒等，以免刺激皮肤导致病情加重，患者可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、橘子等;

3、防止感染：肢端型白斑的患者要注意皮肤的清洁、卫生，不要经常用手触摸皮肤，以免出现皮肤感染而导致病情加重。如果有瘙痒的症状，肢端型白斑的患者要避免用手抓挠，防止皮肤破损而引起感染;

4、注意防晒：肢端型白斑的患者外出时要做好防晒工作，尤其在紫外线比较强时尽量减少外出，或者戴遮阳帽，打遮阳伞，以免因为紫外线刺激而加重病情。

另外，肢端型白斑患者还要避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑，要保持每天适量运动，比如慢跑、快走等，对改善肢端型白斑也有一定帮助。

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