夏末秋初依然需要预防白癜风，主要是因为日光中的紫外线刺激皮肤，可导致皮肤内的黑色素细胞功能受损，进而减少黑色素的合成，导致白癜风的出现。建议大家合理膳食、外用驱光剂以及避免精神压力等。

1、合理膳食：饮食上，要吃含铜丰富的食物，如绿豆、猪肝、腰花等。因为夏季阳光中的紫外线较强，而紫外线对皮肤的刺激性较大，能够抑制黑色素细胞合成，所以要多吃此类食物。另外，因为玉米、海鱼、虾、扇贝等食物中含铜量也较高，可抑制黑色素细胞合成，建议多吃此类食物。同时，要少吃辣椒、洋葱等刺激性食物，以防皮肤敏感，出现白斑;

2、外用驱光剂：生活中外出时可戴太阳镜，以加强对紫外线的抵抗力，避免紫外线刺激皮肤。同时，也可在医生指导下，使用含补铜的驱光剂，如使用金斯利安、白癜风丸、白化病软膏等，涂于暴露部位，从而起到保护皮肤的作用，减少白癜风的发生;

3、避免精神压力：长期精神压力过大，或者过度劳累、熬夜等，可导致免疫力下降，进而造成免疫系统紊乱，导致黑色素细胞功能受损，引发白癜风。因此，要保持健康的生活方式，学会适当地排解压力，如跑步、爬山、旅游等;

4、其他：引起白癜风的原因有很多，如先天遗传因素、自然衰老、外伤、暴晒等，所以预防方面，还要注意避免上述因素。

此外，夏末秋初需要预防白癜风的方法，主要是要从生活和饮食上入手，养成良好的生活习惯，早睡早起、不熬夜，饮食上多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，同时适当运动，增强身体抵抗力，从而减少疾病的发生。

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