白癫风一般是指白癜风，是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病。背上长白癜风，洗澡时要注意水温、避免用力抓挠、毛巾清洁、避免使用刺激性沐浴露等。

1、水温：在洗澡时尽量避免水温过高，以免刺激皮肤，导致血液循环速度加快，促进黑色素细胞代谢，从而导致白癜风患者的白斑扩散。建议使用温度适宜的水洗澡，避免温度过低，洗完澡后及时外擦干身体，避免受凉;

2、避免用力抓挠：如果用力抓挠，可能会导致局部皮肤受到损伤，从而留下瘢痕或色素沉着;

3、毛巾清洁：由于白癜风患者的抵抗力较弱，建议使用温和、无刺激的洗护用品，尽量不要用碱性的香皂或沐浴露，以免加重皮肤不适。建议平时多用温水洗澡，保持皮肤清洁、滋润;

4、避免使用刺激性沐浴露：建议尽量避免使用具有刺激性的沐浴露，以免刺激皮肤，导致白斑扩散，使病情加重。

如果家中养了猫、狗之类的宠物，建议定期给猫和狗进行疫苗接种，以减少感染的几率。同时白癜风的患者应积极进行治疗，可遵医嘱使用丙酸氟替卡松、戊酸倍他米松等药物进行治疗，还可进行光疗、脱色疗法等物理治疗。日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜，戒烟、酒，适当锻炼身体，保持心情愉悦。

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