寒露饮食：合肥白癜风好医院推荐-苦味食物有利于白癜风的治疗

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　　对于苦味食物大家都应该有一些了解，比如苦瓜，苦瓜在夏天具有消暑、祛邪、清心和明目的作用，夏天多吃一些苦味食物对身体会有好处，对于白癜风患者来说，可以适当多吃一些苦味食物，比如苦瓜、苦菜、苦笋等。有利于白癜风的治疗和康复。

　　1、苦味能促进食欲苦味以其清新、爽口又能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，还能刺激唾液腺，增强唾液分泌;它还能刺激胃液和胆汁的分泌。结合这一系列功效，会增加食欲，促进消化，增强体质和免疫力。

　　2、苦能清心清脑苦的食物能解除心中的暑热，具有清心的作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能，从而提高记忆力。巧克力的气味刺激记忆。因此，学生在学校经常吃苦味的食物，这有助于增强记忆，提高学习效率。

　　3、苦味能促进造血功能苦味食物能使肠道内的细菌保持正常平衡。这样可以抑制有害细菌，帮助有益细菌的功能，帮助肠道功能，特别是肠道和骨髓的造血功能，改善贫血状态。

　　4、苦能清热解毒中医认为苦是阴的，有通便的作用，对于内热过旺引起的烦躁有清热宁神的作用。放热排便，不仅能退烧，还能使体内的毒素随大小便排出体外，使孩子不生疮疖，少患其他疾病。

　　5、苦可以缓解疲劳“苦”作为一种刺激，还可以调节神经系统功能，帮助人们从紧张的精神状态中放松，缓解疲劳带来的不良情绪和烦恼。它有提神醒脑的作用。

　　6、苦味食物有祛湿祛燥、促燥和促进内分泌的作用，当天气炎热人体消化酶功能紊乱，味觉下降或减弱时，吃一份苦味食物会使其恢复正常。因此，中医认为，苦食一年四季都应适当食用，尤其是夏季。

　　在目前炎热的季节，白癜风患者可以多吃一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜、丝瓜、芹菜等，可以有效缓解中暑、疲倦、口渴等症状，并根据季节适当调整饮食，有助于白癜风的治疗。

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