齐家辉在线：冬季白点癫风能吃什么食物？“咨询解析”有白点癫风能吃蜂蜜吗？1、合肥白点癫风医生齐家辉2、合肥华夏白点癫风医院专家3、合肥看白点癫风医院去那儿好点4、去合肥治疗白点癫风医院那个好，白点癫风的饮食没有特别需要忌口的食物，但需要根据自身的情况选择，如果对蜂蜜不过敏，可以吃蜂蜜，冬季皮肤干燥，多喝水，适当添加蜂蜜有助于补水减少皮肤患处的干燥症状。

　　一、冬季饮食有哪些注意？

冬季是一年中由热转冷，湿润转干燥的季节，这个时候需要根据环境的变化进行生活调整，注意预防上火和皮肤干燥症状的出现，另外冬季中物资丰富，很多美食上季，我们的日常饮食和自己的健康维护有着很大联系，这方面要根据自身的体质来适量选择食物。

到了冬季要多喝水少吃辣，冬天干燥的气候容易引起人的起火，吃太多辛辣刺激食品会引起上火症状，血糖值也会非常不稳定，高血糖患者须在冬天长期不吃辛辣刺激食品，如锅和烧烤等，尽量选择淡淡的食品，为了保持营养的平衡，糖分含量过高的食品不能吃太多。

冬天人体容易失去水分，失去水分后身体的血液携带的营养减少，导致心率可能会不稳定，所以越是干燥季节就越需要加大水分的补给，多喝水不仅可以减少血糖不稳定，还可以缓解身体的干燥问题，日常补水除了喝水外，很多蔬菜和水果也有这种作用。

　　二、有白点癫风能吃蜂蜜吗？

日常饮食中，食物的选择和身上很多疾病的发展经常密切相关，多吃一些食物可能对自身疾病的预防和治疗都有好处，而一些食物反而会使疾病恶化，在冬季为了预防生病就不能吃很多刺激性很强的食物，冬季干燥时节，许多人较喜欢喝蜂蜜来润肺驻颜。

在日常生活中，可以适当地喝蜂蜜，蜂蜜有助于提高自身的抗病能力，其营养丰富，含有葡萄糖和果糖，与人体血清浓度相近的多种无机盐、蛋白质和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和对人体健康有益的微量元素。

蜂蜜能缓解神经紧张，促进睡眠，有一定的止痛作用，其中含有的多种酶和矿物质在发生协同作用后，可以提高人体的免疫力，患者到了天冷的时候一般多伴有免疫力下降，具有体质弱等特征，因此多喝蜂蜜可以提高自身免疫力，达到抗病效果。

喝蜂蜜不仅对身体有益，还能调动人的精神，患者多喝蜂蜜可以缓解疲劳，精神饱满缓解冬季的困倦。

　　在冬季很多柑橘类和其他富含维生素C的水果上市，患者要适当食用橘子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等含维c的高食物的食用，很多患者听说维生素C可以美白和提高免疫力就多吃它们，水果中更多的是糖分，吃多了也会导致偏食影响其他营养的摄入，对肠胃和身体健康反而不好。

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